おからダイエット なんと!おから茶




おからダイエットは健康によいダイエット方法です、しかしおからを毎日食べ続けることはなかなか難しいことです。そこで毎日続けやすいものとしておから茶があります。

おから茶には女性ホルモンによく似た働きをするイソフラボンが豊富に含まれています。その効果により美肌効果、更年期障害や生理痛の改善など女性に嬉しい効果がたくさん得られます。またコレステロール値を改善することから、肥満予防やダイエット効果も期待できます。
さらにおから茶は自宅で簡単に手作りすることができます。



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(C) 2011 おからダイエット メタボにきく!身体に優しいレシピ
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