ｸｯｷｰを使うﾒﾘｯﾄ -2
また､おからｸｯｷｰには豊富な食物繊維が含まれ､ｸｯｷｰを食べることによって便秘の解消や吹き出物やﾆｷﾋﾞなどの肌ﾄﾗﾌﾞﾙを改善するというﾒﾘｯﾄがあります｡
近年のﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞｰﾑとともにﾀﾞｲｴｯﾄ食品が人気を集める中､おからｸｯｷｰはさまざまなﾒｰｶｰが競って開発を進めている人気商品です｡今では従来のものより味や食感も改善され､豊富な種類の中から自分の好みのものを選ぶことができることもﾀﾞｲｴｯﾄ中の楽しみとなるでしょう｡
さらにおからｸｯｷｰに独特の歯ごたえがあり､噛むことで満腹中枢や交感神経など脳を刺激します｡また唾液の分泌も増え､結果的に消化を助けることになります｡またｶﾞﾑと同じで噛むことはｽﾄﾚｽの発散にもつながります｡
おからｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄは食事制限などの方法に比べても精神的なｽﾄﾚｽが少ない方法です｡おからｸｯｷｰを毎日の習慣にすれば､無理なくﾀﾞｲｴｯﾄを実践できるでしょう｡
あの美顔器ﾒｰｶｰからﾎﾞﾆｯｸﾎﾞﾃﾞｨ用ﾏｼﾝ登場！
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