ハイビスカスティー -2
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ハイビスカスに含まれる効能成分としては;
・ポリフェノール
・カテキン
・フラボノイド
・アントシアニン
・ビタミン
・ミネラル
こういった成分が含まれています。
ハーブティーとしてのハイビスカスは、主にポリフェノールの効果が期待できます。
赤ワインなどに含まれることで知られているポリフェノールは、脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす原因である、動脈硬化を予防してくれるのです。
また、抗酸化作用がありますので、さまざまな生活習慣病を予防してくれます。
さらに、ハイビスカスの成分は目にも良く、疲れ目を改善してくれますし、視力低下も改善してくれます。
中高年の方には特に嬉しいことに、「老化防止」と言う効果もあるのです。
ちょっと酸味が強いかもしれませんので、気になる方は他のハーブティーと混ぜて飲むと良いでしょう。