エキナセアティー
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ハーブの一種であり、アメリカでは有名ですが、エキナセアと言うものがあります。
エキナセアティーを飲むことで推奨されており、なぜかというとそのハーブティーのいろいろな効能が重宝されているからです。
エキナセアとは、あまり聞いたことがない名称だと思いますが、日本ではムラサキバレンギクと呼ばれている植物です。
キク科であり、ムラサキバレンギク属の一種で多年草です。
真ん中の丸くて盛り上がった部分とその周囲の花びらがとても可愛く、名前どおり紫色をしている花です。
これを乾燥させて、エキナセアのハーブとなります。
エキナセアは、アメリカ原産であり、ひまわりの一種に分類されています。
これがラテン名で、エキナセアと呼ばれています。
また、エキナケアと呼ばれることもあります。
エキナセアはハーブティーで飲まれることが多い植物ですが、効能はこんなにたくさんです。
・アレルギーの緩和
・免疫力の強化
・感染症を防いでくれたりします。
・また、エキナセアの根っこには殺菌成分があり、それはとても強力なのです。
根っこを噛むことで、歯の痛みも緩和され、喉の痛みにも効きます。
・皮膚病全般に効果がある
・抗ウイルス性なので、風邪のウイルスやインフルエンザのウイルスにも効果を発揮します。
・ニキビにも良いそうです。
肌のトラブルがある方はエキナセアのハーブティーを飲んでみるのも良いかと思います。
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