季節性うつ病 -2
人におけるﾒﾗﾄﾆﾝの血中濃度は､昼に低く夜に高い､概日ﾘｽﾞﾑ(ｻｰｶﾃﾞｨｱﾝ･ﾘｽﾞﾑ)を示し､睡眠と関連していることがわかっています｡季節性うつ病では､このﾒﾗﾄﾆﾝが過剰となることから過眠や過食の症状が現れることがあります｡ﾒﾗﾄﾆﾝはｱﾒﾘｶでは栄養補助食品ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄとして､販売されており､安価で購入できます｡不眠治療として用いられるのです｡
ﾒﾗﾄﾆﾝは､暗いところで多く生産されることから､季節性うつ病に対しては､外出を増やし､日光に多く当たることが有効です｡光療法といい､太陽光または人工光を浴びるなどの治療法がお勧めです｡そのほかこれには薬品による治療法もあります｡
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