ｱﾐﾉ酸とｳｺﾝは味方 -2

ｱﾐﾉ酸はﾃﾞﾄｯｸｽ効果だけでなく､このような美白効果もあるので､健康や美容には最適の成分として､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの中ではﾄｯﾌﾟｸﾗｽの人気を誇っています｡
ﾃﾞﾄｯｸｽ効果を狙ってｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを購入するならば､確実に押さえてきたい処ですね｡

一日の摂取量の目安としては､ｱﾐﾉ酸内のﾒﾁｵﾆﾝは500g､ｼｽﾁﾝは250g程度と言われています｡
これはどんなｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄにもいえますが､過剰摂取は禁物です｡
どのように健康にいいものでも､摂りすぎは身体にとって決してﾌﾟﾗｽにはなりません｡

また､ｳｺﾝもﾃﾞﾄｯｸｽ効果のあるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄとしては有名です｡
DHCはじめ､いろんなﾒｰｶから様々なｳｺﾝ製品が出ています｡
粉末､錠剤､ﾄﾞﾘﾝｸ剤としても出ています｡
ｳｺﾝにもまた様々な分類があるようです｡秋ｳｺﾝは特に効くとか､いろいろ｡
いずれにせよｳｺﾝは良くCMなどで見かける成分ですね｡
ｳｺﾝのﾃﾞﾄｯｸｽ効果は､肝臓の解毒効果の上昇､脂質蓄積の抑制などがあり､非常に有効とされています｡
有名なのは､なんといっても二日酔いの防止や回復といったところでしょうか｡

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