岩盤浴で血液さらさら -2
これがドロドロだと、栄養が身体にいきわたらないばかりが、血栓となって動脈硬化などを引き起こす可能性が非常に高くなります。
デトックス効果としても、血液がドロドロの場合は、酸素が上手く体中に回らず、新陳代謝が充分に行なわれないので、発汗しにくくなり、効果が大きく落ちます。
こんなときは疲れやすいと感じることも多いのではないでしょうか?
つまりデトックスをやってしっかり効果あげるには、血液がサラサラでなければならないのです。
また、遠赤外線によって体中がしっかり温まるのも重要な意味があります。
身体全体が温まると、新陳代謝の効率は大きく上がるためです。
しっかり汗をかく上で、この血液と身体の熱というのは非常に重要で密接な関係があります。、全身のデトックスがしっかり成されるかどうかはこれらにかかっているといっても過言ではありません。
その条件を満たす岩盤浴にデトックス効果が高いので人気が集まるのも当然といえます。
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(C) 2011 効果的なデトックスのやり方について