まずは皮膚の構造を知ろう -2

外側から体の奥に向かって順に､｢表皮｣､｢真皮｣､｢皮下組織｣の3つです｡
このうち､ｽｷﾝｹｱによって改善可能なのは､表皮と真皮ですね｡
表皮と真皮をあわせると､この2つの厚さはだいたい2mmくらい｡
表皮については､約0.2mmととても薄いものです｡

そして､その表皮の更に外側､身体の一番前にある皮は｢角質層｣と呼ばれています｡
その厚さはなんと0.02mmです｡桁数を間違えないでくださいね､0.02mmですよ｡
ここが､身体を外部からの刺激から守るﾊﾞﾘｱの役目を果たしているのです｡
そこで､この角質層を丈夫にしっかりとしておけば､外からの刺激による皮膚へのﾀﾞﾒｰｼﾞをかなり軽減させることができるというわけです｡

皮膚の構造の知識という面だけでなく､ｽｷﾝｹｱを考えるうえで角質層はとても重要なｷｰﾜｰﾄﾞとなってきます｡
角質層をいかに守るかということが､ｽｷﾝｹｱの第一歩と言っても間違っていないでしょう｡
ちなみに､皮下組織は主に脂肪で構成されています｡

⇒これ知ってる？

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