ﾖｰｸﾞﾙﾄは口ｺﾐ人気のｽｷﾝｹｱ -2
このｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ効果は美肌効果があってこそなので､まさにｽｷﾝｹｱのための食品と言っても過言ではないでしょう｡ご存知ですか？ﾖｰｸﾞﾙﾄ大国のﾌﾞﾙｶﾞﾘｱには､美肌美人が非常に多いのですよ｡
ﾖｰｸﾞﾙﾄには､美肌､保湿効果があり､定期的に摂取するだけでかなりの効果が期待できます｡
その秘密はﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌にあります｡
ﾖｰｸﾞﾙﾄを適量食することでﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌が増加し､紫外線､あるいは加齢によって衰えたお肌の細胞を蘇らせてくれるﾊﾞｲｵ成分を出してくれます｡
ただし､定期的に摂取しないとすぐ減ってしまうので､毎日､特に朝に食する事をお勧めします｡
ﾖｰｸﾞﾙﾄは独特の風味なので､苦手な人も結構いるようですが､ｵﾘｺﾞ糖とｾｯﾄにして食べると､甘くて美味しいですし､効果も増大します｡ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄなんかもも､味､効果ともにｵｽｽﾒの一品です｡
⇒これ知ってる？
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