ｼﾜの原因はｲﾛｲﾛ -2

●まず一つ目は､乾燥です｡
たとえば､紫外線を浴びると肌が乾燥し､ｼﾜの原因になってしまいます｡
また､ｴｱｺﾝなどの効いている部屋で毎日過ごしていると乾燥肌になり､ｼﾜができやすくなります｡

●二つ目は､顔の筋肉の動きである表情です｡
極論をいうと､笑顔もｼﾜを作る要因となります｡
ただ､それでできるｼﾜは､全く気にする必要のないﾁｬｰﾐﾝｸﾞな物です｡
問題は､しかめっ面などをしてばかりいるとできる､眉間のｼﾜです｡
眉間に深いｼﾜが刻まれると､人相が極端に変わってしまいます｡
普段から､あまり顔をしかめない事を心がけましょう｡

●三つ目は､ﾀﾞｲｴｯﾄです｡
ﾀﾞｲｴｯﾄによって食事が偏ると､ｼﾜができやすくなるそうです｡
健康にもよくないので､食事制限によるﾀﾞｲｴｯﾄはあまりｵｽｽﾒできません｡
健康的に､ｽﾎﾟｰﾂなどで汗をかいて痩せ､筋肉とのﾊﾞﾗﾝｽを保ちｼﾜを増やさないようにしましょうね｡

⇒これ知ってる？

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