ｷﾄｻﾝ
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●ｷﾄｻﾝが不足し起こる症状
もともとｷﾁﾝ･ｷﾄｻﾝとしてｾｯﾄで語られることも多いですが､不足してどうかということはあまりわかっていないようです｡
ｶﾆやｴﾋﾞに含まれるｷﾁﾝ成分が昔から解熱や整腸に効くということは知られています｡
なおｷﾄｻﾝは国内では１９８０年代から健康食品の中で唯一学会があるものです｡
●ｷﾄｻﾝの働き
ｷﾁﾝ･ｷﾄｻﾝは水に溶けにくい食物繊維で､消化されにくい性質を持つためそのまま腸に届き､腸壁を刺激したり老廃物を取り込んで便のかさを増やすなどして排便を促します｡
油の吸収をｼｬｯﾄｱｳﾄして劇的なﾀﾞｲｴｯﾄ効果を上げることは無理かもしれませんが､便秘の解消には効果が期待できるようです｡早い話がﾃﾞﾄｯｸｽに有効ということですね｡その前にﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄといったほうがわかりやすいですね｡
こちらもご参考まで⇒ 効果的なﾃﾞﾄｯｸｽのやり方について
また､最近ではｷﾄｻﾝがｺﾚｽﾃﾛｰﾙの上昇を防ぐ働きを持つことがわかってきました｡
ｷﾁﾝ･ｷﾄｻﾝにはｸﾞﾙｺｻﾐﾝも含まれているので､関節炎や関節の痛みにもよいのではと期待されています｡
●ｷﾄｻﾝを摂るｲﾁｵｼｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
＜ＰＣでご覧の方＞
ｷﾄｻﾝｱﾌﾀｰﾀﾞｲｴｯﾄ<徳用> 60包
＜携帯でご覧の方＞
ｷﾄｻﾝｱﾌﾀｰﾀﾞｲｴｯﾄ<徳用> 60包
