ｱﾐﾉ酸とｳｺﾝは味方

それでは､実際にﾃﾞﾄｯｸｽ効果の高いｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄをいろいろ紹介していきましょう｡
ここではｱﾐﾉ酸とｳｺﾝを紹介します｡

ｱﾐﾉ酸については､名前を聞いた事のある人が多いのではないでしょうか｡
味の素ほか､いろんな食品ﾒｰｶからｱﾐﾉ酸商品が売り出されていますね｡
CMなどでも良く耳にする名前ですが､何より学校で習う成分ですから､たいていの人はご存知かと思います｡

ｱﾐﾉ酸の役割は､なによりたんぱく質の元となるという事です｡
たんぱく質は､骨格や筋肉を生成する重要な成分で､三大栄養素の一つに数えられているので､ｱﾐﾉ酸の重要性は言うまでも無く十分理解できる顔と思います｡
このｱﾐﾉ酸において､硫黄が含まれたﾒﾁｵﾆﾝ､ｼｽﾁﾝといった成分が､ﾃﾞﾄｯｸｽ効果を発揮してくれます｡
ｼｽﾁﾝというのは美白､二日酔いなんかにも効果あるようです｡

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