ﾌﾗﾝｸﾘﾝ＆勝間和代＆ｸﾞｽﾞ克服のﾏｲ手帳ｴｯｾﾝｽ

ﾌﾗﾝｸﾘﾝ･ﾌﾟﾗﾝﾅｰ､勝間和代手帳､そして別ｻｲﾄに紹介した『戦略的ｸﾞｽﾞ克服術』での共通したﾎﾟｲﾝﾄ､いいとこ取りをしたｴｯｾﾝｽに注目してみたい｡

用意するのは一週間見開き２ﾍﾟｰｼﾞでのﾊﾞｰﾃｨｶﾙﾀｲﾌﾟのもの｡
月間はﾌﾞﾛｯｸ式などで別に用意するのもさらに効果的であるが､一週間のﾊﾞｰﾃｨｶﾙﾀｲﾌﾟにこだわって説明する｡

皆さんは今目の前に､その見開き一週間のﾀﾞｲｱﾘがあったら何から書くだろう？？

●まず第一のｽﾃｯﾌﾟとして､戦略的ｸﾞｽﾞ克服術で紹介した『すきま時間予定表』なるものを紹介｡
　
･･･何を書くのかというと､ちょっと最初は面倒に思うかもしれないが２，３週間くらいやってみるのをｵｽｽﾒで､"全てのことを１５分くらいの刻みで書いてみる"｡
まず決まっている予定を一週間ﾚﾍﾞﾙで全部埋めてみる｡
ともかく日々起きてることを､朝起きて歯を磨く､朝食をとる､電車に乗る､会社でｺｰﾋｰﾌﾞﾚｲｸする､雑談する､誰かに電話する････もろもろ書いてみる｡ちょっと時間の合間にその日のこれまでのことを思い浮かべながらでも､とにかく全て起きてることを書く｡

何のために？？

自分が何をやって過ごしているかただ知るためである｡

これが出発点｡日々朝目覚めて夜寝るまでやってることをひたすら書く｡どこにどんな時間の使い方をしているかようやくこれで自覚できる｡この方法が気に入ったら､第二ｽﾃｯﾌﾟにいかず下記の本を深読みしてみるといいかも｡

･戦略的ｸﾞｽﾞ克服術―ﾅｳ･ﾊﾋﾞｯﾄ