キトサン
●キトサンが不足し起こる症状
もともとキチン・キトサンとしてセットで語られることも多いですが、不足してどうかということはあまりわかっていないようです。
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カニやエビに含まれるキチン成分が昔から解熱や整腸に効くということは知られています。
なおキトサンは国内では1980年代から健康食品の中で唯一学会があるものです。
●キトサンの働き
キチン・キトサンは水に溶けにくい食物繊維で、消化されにくい性質を持つためそのまま腸に届き、腸壁を刺激したり老廃物を取り込んで便のかさを増やすなどして排便を促します。
油の吸収をシャットアウトして劇的なダイエット効果を上げることは無理かもしれませんが、便秘の解消には効果が期待できるようです。早い話がデトックスに有効ということですね。その前にダイエットサプリメントといったほうがわかりやすいですね。
こちらもご参考まで⇒ 効果的なデトックスのやり方について
また、最近ではキトサンがコレステロールの上昇を防ぐ働きを持つことがわかってきました。
キチン・キトサンにはグルコサミンも含まれているので、関節炎や関節の痛みにもよいのではと期待されています。
●キトサンを摂るイチオシサプリメント
<PCでご覧の方>
キトサンアフターダイエット<徳用> 60包
<携帯でご覧の方>
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